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[옳음 시리즈 EP.25 | 승모뭉침, 목통증, 라운드숄더 신경쓰이신다면!

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목이 뻣뻣할 때, 승모근 뭉침 1분으로 푸는 법.How to relieve stiff neck and trapezius muscle knots in 1 minute.

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어깨 뭉침 승모근 풀면 안됩니다. 대신 이운동 1분만 하세요. 깃털처럼 가벼워 집니다.

"등이 뻐근하고 조이듯이 아파요"